El Tofu es un producto 100% natural elaborado a partir de las proteínas de la leche de soya.

Los principales beneficios del tofu son:

- Disminuye el colesterol.
- Es ideal para bajar de peso.
- Incrementa tu rendimiento físico.
- Refuerza tus defensas.
- Es bajo en calorías.
- Resulta ideal para deportistas.
- Tiene elevados niveles de calcio.
- Elevada cantidad de proteínas.
- Se recomienda en la menopausia.


El Tofu se puede utilizar para elaborar diversos platillos ya que se puede freir, empanizar, usar a la plancha, usar como base para relleno, en croquetas, sopas, quesadillas, tacos, ensaladas, o como botana con galletas saladas.

Somos un grupo de expertos en nutrición que te informa todo lo que deseas conocer acerca del Tofu.