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Soya texturizada, sustitutos de la carne

La soya texturizada aporta fibra y una gran cantidad de proteínas que son de fácil asimilación para nuestro organismo. Antes de preparar la soya es importante hidratarla durante al menos unos 15 minutos, tome en cuenta que la porción que vaya a preparar le va rendir el triple es decir por cada taza de soya …

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