Beneficios de la leche de soya

Antes de tomar la decisión de si debe o no cambiar el consumo de leche de vaca, conviene conocer los beneficios de la leche de soya. Por tradición se nos ha enseñado que la leche de vaca es buena, sin embargo cada día son mas las personas que están cambiando su consumo por la Leche …

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Beneficios del Tofu

El Tofu es un alimento que se obtiene de la leche de soya, los beneficios del Tofu son muy amplios por lo que conviene conocer los puntos de vista de Universidades e investigadores de todo el mundo. Muchas personas aun consideran el Tofu como un producto exclusivo de los vegetarianos, sin embargo por ser un …

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Beneficios de la leche de alpiste

El alpiste es una de las semillas mas nutritivas que se puede encontrar en forma natural, unas 6 cucharadas equivalen a la cantidad de proteínas que se puede encontrar en 2 kilos de carne siendo mas fáciles de asimilar y sin las toxinas y colesterol que el consumo de carne conlleva. Dentro de los beneficios …

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Propiedades del kiwi

Propiedades del kiwi. El Kiwi es una fruta de origen Chino con un sabor equilibrado entre dulce y ácido el kiwi se esta volviendo popular debido a que se están identificando su beneficios para la salud, principalmente en lo que a la belleza se refiere. Es una fruta con una alta aportacion de Vitamina E la cual …

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Propiedades del mango

  El mango es una de las frutas mas sabrosas que existen y es muy apreciado por su delicioso sabor, es originario de la India y Pakistan en donde se le considera “la fruta nacional”, los portugueses lo llevaron a Brasil desde donde se extendio a toda America, actualmente se cultiva en la India que produce …

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Propiedades de la manzana

Propiedades de la manzana Una gran parte de la manzana es Agua y otra parte es fibra, esta combinación al mezclarse con los jugos gástricos nos da sensación de saciedad evitando que se consuman algunos otros alimentos, la manzana es excelente entre comidas pues una manzana nos quita el hambre por alrededor de una hora. …

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Propiedades de la piña

Las propiedades de la piña van más allá de la dieta, la piña es un diurético natural que por sus altos contenidos de fibra y enzimas que contiene nos ayuda a bajar de peso. Existen un gran numero de suplementos alimenticios que incorporan la piña como base para bajar de peso, esto se debe a …

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Propiedades del chabacano

El chabacano es una fruta deliciosa tanto en forma natural como deshidratada, es de forma muy parecida al durazno pero mas dulce y de color más amarillo aunque dentro de las propiedades del chabacano se presentan algunas diferencias. Contiene abundante hierro que favorece la producción de glóbulos rojos, previene de anemias y refuerza nuestro sistema …

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Propiedades del arándano

Las propiedades del arándano rojo son numerosas, es un poderoso antioxidante que previene del cáncer, es bajo en grasas, sodio y ayuda a bajar de peso.El arándano es una de las frutas mas completas que existen, en forma natural contiene la mayor cantidad de antioxidantes por encima de cualquier otra fruta o vegetal. Los antioxidantes …

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Propiedades de la papaya

Las propiedades de la papaya son muy diversas es una fruta conocida por acelerar nuestro proceso digestivo y por consiguiente nos ayuda a bajar de peso lo cierto es que tiene muchos otros beneficios para la salud. Es originaria de México y América central sin embargo ahora se produce en muchos zonas de clima tropical …

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