Salud y Alimentacion.
Bajo el concepto de reumas o reumatismo se engloban diversas afecciones que tienen en común, como síntoma típico, el dolor y cuyo origen son trastornos persistentes de la salud. Se distingue tres grandes campos de las enfermedades reumáticas: reumatismo articular inflamatorio (artritis),…
Nuestro sabroseador vegetal esta elaborado con deshidratados de cebolla, apio, oregano, sal marina y especias, todos los ingredientes son 100% vegetales y al deshidratarlos de forma natural conservan todas sus propiedades y beneficios. Los alimentos deshidratados al eliminar el agua se vuelven…
Se puede detener el envejecimiento. La búsqueda de la juventud eterna ha sido un sueño durante mucho tiempo, y por primera vez en la historia del hombre el control de los mecanismos que encaminan a las células hacia el deterioro y la…
Sintomas de la diabetes y tratamientos Cuando nuestro cuerpo digiere algún alimento lo convierte en glucosa y se transporta en la sangre a cada una de nuestras células, para que la glucosa penetre a las células es necesaria una hormona llamada insulina…
La gastritis es una inflamación de la capa exterior del estómago, los sintomas de la gastritis pueden variar, algunas no presentan síntomas y otras presentan malestares que van desde dolores ligeros hasta los más severos que pueden llegar a producir enfermedades serias…
Se conoce como Menopausia al estado físico en que la Mujer cesa de tener su ciclo menstrual de forma regular , los sintomas de la menopausia son provocados por la falta de secrecciones de las hormonas llamadas Estrógenos y progesterona, esta considerada como…
Soya el alimento ideal ? Por muchas razones se considera a la Soya el alimento ideal, es rica en potasio y es una buena fuente de magnesio, fósforo, hierro, calcio, manganeso y contiene algunas vitaminas como E y B6 y además es…
La soya texturizada aporta fibra y una gran cantidad de proteínas que son de fácil asimilación para nuestro organismo. Antes de preparar la soya es importante hidratarla durante al menos unos 15 minutos, tome en cuenta que la porción que vaya a…
Sustitutos de la mayonesa Quien quiere adoptar una dieta saludable y dejar aquellos viejos y malos hábitos relacionados con la nutrición deberá ir cambiando algunos alimentos considerados “básicos” de su cocina. Encontrar alimentos sustitutos de la mayonesa es un buen principio, la mayonesa es…
El calcio es un mineral indispensable para la correcta formación de dientes y huesos, los requerimientos de calcio varían de acuerdo a nuestra edad y sexo, las mujeres en su etapa de embarazo demandan mayores cantidades de calcio mientras que las mujeres…
Tabla de calorias de los alimentos Las calorías son unidades de medida que nos indican la cantidad de energía que contienen los alimentos y nos permite compararlos para determinar cuales resultan mas adecuados en nuestra dieta. En términos técnicos una caloria equivale…
Le mostramos diversos tips para bajar de peso, por cuestiones genéticas a los hombres se les facilita bajar de peso, sus músculos generalmente son más fuertes y los músculos son los principales quemadores de grasa, las mujeres tienen un metabolismo más lento y…
Tofu, proteinas vegetales Tofu proteinas vegetales, el Tofu es un alimento consumido desde hace miles de años. Originario de Oriente, Tofu es el nombre japonés correspondiente al queso de soja o más bien es el nombre que se le da a la…
Vitamina B12 o Cobalamina es un compuesto que no se encuentra en forma natural en los vegetales solo se se encuentra en forma sintetizada en alimentos de origen animal o en cereales fortificados. Los glóbulos rojos con el paso de los años…
En su momento se pensaba que las vitaminas del complejo B eran una sola vitamina sin embargo conforme se fueron estudiando se detecto que en realidad eran varias, algunas sustancias tienen más importancia que otras, si bien son alrededor de 23 vitaminas…
Los beneficios de la granola en la dieta son muy variados pues la granola resulta un alimento muy completo debido a la variedad de cereales que la componen. La avena reduce el colesterol y dismiinuye los riesgos de enfermedades cardiovasculares La granola…
La leche de alpiste se esta haciendo muy popular entre las personas que presentan diabetes, esta semilla originaria del mediterráneo actualmente se consigue en varios países del mundo, el alpiste es muy popular entre las personas que padecen de diabetes, sin embargo…
La papa deshidratada esta libre de grasa y sodio, contienen gran cantidad de vitamina C y potasio, son una abundante fuente de fibra. El potasio ayuda enormemente a mantener una buena circulación regulando la presión arterial esto es particularmente útil para personas…
Las propiedades del arándano rojo son numerosas, es un poderoso antioxidante que previene del cáncer, es bajo en grasas, sodio y ayuda a bajar de peso.El arándano es una de las frutas mas completas que existen, en forma natural contiene la mayor…
Tofu para reparar huesos y dientes El Tofu podría ayudar a reparar huesos y dientes rotos, afirman científicos británicos que han elaborado un material a base de este alimento. Según los expertos, la cuajada de soya descremada, con que se prepara el…